Pferde sind besonders sensible Wesen und spüren uns auf einer sehr feinstöfflichen Ebene. Sowohl physisch wie auch mental können Sie in uns lesen.
Dein Partner nimmt all Deine feinen Schwingungen auf und reagiert auf diese.
Die Art, wie Du atmest, sprichst, Dich bewegst, vielleicht sogar wie Du denkst kann einen Einfluss auf Dein Pferd haben und somit auch auf die gemeinsame Arbeit.
Yoga verschafft Dir hier viele Vorteile, die Dich zu einer besseren Reiterin und zu einer besseren Partnerin für Dein Pferd machen.
Eine gesunde Körperhaltung und ein stabiler Rumpf helfen aufrechter zu sitzen und Deinen Körper kontrolliert einzusetzen. Deine Hüfte wird geschmeidig und insgesamt wirst Du Die Bewegungen Deines Pferdes besser aufgreifen, sie elastisch abfedern und locker mit ihnen mitgehen können.
Die gleichzeitig dehnenden und stärkenden Übungen steigern Dein Wohlbefinden im Sattel.
Zudem kommt durch die bewusste Atmung Dein Nervensystem zur Ruhe, Dein Herzschlag wird verlangsamt und Du kommst Schritt für Schritt in Balance und Deine Kraft.
In diesem Video-Kurs lernst Du:
- Dich bewusst zu entspannen
- Deinen Atem richtig einzusetzen
- Deinen Körper zu stärken und gleichzeitig mehr Flexibilität zu erlangen
- Dein Körpergefühl, Gleichgewichts- und Koordinationssinn zu verbessern
- Deine Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und dadurch fokussierter zu werden
- Deine Selbstwahrnehmung zu steigern
- Dich und Dein Pferd in der Körpersprache besser zu verstehen
Je mehr Balance zwischen Deinem Körper und Geist einkehrt, umso mehr wird sich diese Balance auch bei Deinem Pferd bemerkbar machen. So könnt Ihr beide eine wundervolle Beziehung zueinander aufbauen und Eure gemeinsame Zusammenarbeit intensivieren.
Dieser Video-Kurs richtet sich ganz gezielt an Deine persönlichen Bedürfnisse.
Es teilt sich in jeweils 4 Module auf, mit denen Du ganz individuell arbeiten kannst.
Dauer: 66:00 Minuten
Art des Videos: Lehrvideo ohne Pferd
Zugangsdauer: 6 Monate
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